震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避险较好的方法。
　　发生破坏性地震时，建筑物粉碎性或千层饼似的垮塌的可能性比较小，大地震时类似的垮塌建筑物也是少数，绝大多数情况是建筑物不倒，但有破坏或破坏严重，在这种情况下，坠落的建筑构件以及装修附属物对人员构成最大的威胁。震时如果四处逃跑，没有任何保护，反倒将自己处于极危险的情境之中；而躲在庇护物下，安全性就大大提高。这种庇护物一般情况下以桌子底下为最佳，当然桌旁，坚实的家具旁，以及小开间屋等，都可以在一定程度下提供保护。如果是粉碎性的或千层饼似的垮塌，那么是跑还是躲，以及躲在什么地方，其受到伤害的概率是一样的。综合来看，躲避比逃跑安全，躲桌下比其他地方安全概率要高。